STRATEGI SISWA KELAS X MENGELOLA DISTRAKSI DIGITAL DALAM PROSES PEMBELAJARAN DI MAS AL-WASHLIYAH JALAN 13 DESEMBER KEL. RAMBUNG KEC. TEBING TINGGI KOTA
Kata Kunci:
Distraksi Digital, Regulasi Diri, Strategi SiswaAbstrak
Distraksi digital menjadi tantangan nyata dalam pembelajaran, tetapi tidak semua siswa menyerah pada gangguan tersebut. Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan bentuk distraksi digital, strategi pengelolaannya, serta faktor pendukung dan penghambat pada siswa kelas X MA Al-Washliyah 13 Desember Kota Tebing Tinggi. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan sebelas informan yang dipilih secara purposif, yaitu sembilan siswa kelas X, satu guru mata pelajaran, dan satu guru bimbingan konseling. Data dikumpulkan melalui observasi partisipatif, wawancara semi-terstruktur, dan dokumentasi, lalu dianalisis dengan model interaktif Miles, Huberman, dan Saldaña. Hasil menunjukkan bahwa siswa memiliki kesadaran kontekstual serta mengenali distraksi eksternal (notifikasi, pesan, aplikasi hiburan) dan internal (dorongan mengecek ponsel). Strategi yang digunakan meliputi tindakan preventif (mode senyap, menyimpan ponsel di tas, mematikan data seluler), penundaan dorongan, evaluasi melalui percobaan dan perbaikan, serta pemanfaatan fitur Do Not Disturb, mode pesawat, dan teknik Pomodoro. Manajemen kelas guru dan pengingat orang tua mendukung strategi tersebut, sedangkan kejenuhan belajar menghambat konsistensinya. Temuan ini menunjukkan bahwa distraksi digital dapat dikelola melalui regulasi diri yang berkembang bertahap dengan dukungan lingkungan.
Unduhan
Referensi
Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia. (2023). Laporan survei penetrasi internet Indonesia 2022–2023. APJII. https://apjii.or.id/berita/d/survei-apjii-pengguna-internet-di-indonesia
Aziz, I. A., Syawal, A. P., Fathoni, A., Ubaidillah, & Maryati, S. (2026). Tantangan dan solusi peserta didik dalam menghadapi distraksi gadget. Sindoro: Cendikia Pendidikan, 18(3), 241–250.
Azura Mita, Linda Fitria, & Rini Sefriani. (2024). Kontribusi kontrol diri terhadap penggunaan gadget saat belajar siswa kelas XI SMKN 3 Padang. SOSMANIORA: Jurnal Ilmu Sosial dan Humaniora, 3(3), 348–354. https://doi.org/10.55123/sosmaniora.v3i3.4097
Fachrudin, D. B., & Kuwatono. (2025). Mode silent sebagai manajemen komunikasi digital: Studi kualitatif pada pengguna smartphone aktif di Kampus STIKOM Semarang. Muara Pendidikan: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan & Sosial Humaniora, 1(4), 1–15. https://doi.org/10.64365/muradik.v1i4.62
Fadila, Qurrotul ’Aini, & Hariry. (2025). Kecanduan gadget dan distraksi belajar: Terapi pendidikan ruhani dalam kehidupan siswa. Jurnal Intelek Insan Cendikia (JIIC), 2(7), 12930–12937.
Fitria, M. A., Riana, E., Musyrifah, F., & Firdaus, M. S. (2025). Pengembangan strategi dalam membangun motivasi belajar siswa di tengah distraksi digital. PKM Lentera Salam Institute, 2(2), 1–14.
Julfan, M., & Haifaturrahmah, N. (2025). Dampak penggunaan gadget tidak terarah terhadap konsentrasi belajar siswa sekolah menengah. Jurnal Penelitian Pendidikan Islam, 13(1), 88–103.
Kartikasari, W. A., Marjohan, & Hariko, R. (2022). Hubungan self regulated learning dan dukungan orangtua terhadap perilaku prokrastinasi akademik. JRTI (Jurnal Riset Tindakan Indonesia), 7(3), 388–394. https://doi.org/10.29210/30031579000
Kementerian Agama Republik Indonesia. (2019). Al-Qur’an dan terjemahannya. Lajnah Pentashihan Mushaf Al-Qur’an.
Khairani, A. P., & Nugraha, S. P. (2022). Dukungan sosial dan self-regulated online learning belajar matematika siswa SMA di masa pandemi. Jurnal Riset Psikologi, 2(2), 85–96. https://doi.org/10.29313/jrp.v2i2.1597
Marhaeni, L. P., Adnyana, P. B., & Widiyanti, N. L. P. M. (2021). Hubungan penggunaan smartphone dengan konsentrasi dan minat belajar biologi siswa SMA. Jurnal Pendidikan Biologi Undiksha, 7(3), 137–147.
Miles, M. B., Huberman, A. M., & Saldaña, J. (2014). Qualitative data analysis: A methods sourcebook (3rd ed.). SAGE Publications.
Ningrum, D., & Arifin, M. (2022). Kesadaran dan kemampuan siswa dalam mengelola distraksi digital selama belajar: Studi deskriptif. Jurnal Psikologi Pendidikan Nusantara, 4(3), 167–182.
Permatasari, A., & Setiawan, D. (2022). Distraksi berbasis komunikasi langsung dan tekanan sosial digital pada siswa SMA: Analisis faktor FOMO. Jurnal Komunikasi dan Teknologi Pendidikan, 3(2), 99–115.
Rahmalia, M., & Astriana, S. (2025). Hubungan perceived social support dengan self-regulated learning siswa kelas XI SMAN X Surakarta. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 12(3), 1068–1080. https://doi.org/10.26740/cjpp.v12n03.p1068-1080
Ramadhani, H. S. (2025). Apakah kontrol diri berkaitan dengan cyberslacking pada siswa sekolah menengah atas? SUKMA: Jurnal Penelitian Psikologi, 6(1), 20–28. https://doi.org/10.30996/sukma.v6i1.132403
Ruwiyati, Azzahra, N. N. O., & Mulyana, A. (2025). Tantangan guru dalam mengatasi distraksi digital siswa pada pembelajaran berbasis gadget. Jurnal Intelek Insan Cendikia, 2(12). https://jicnusantara.com/index.php/jiic/article/view/5839
Syafril, S., & Zelhendri, Z. (2022). Dampak distraksi digital terhadap prokrastinasi akademik dan kelelahan mental siswa SMA di Sumatera Barat. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Indonesia, 2(4), 310–326.
Wahyuni, S., & Hakim, A. (2023). Distraksi digital eksternal dan internal pada siswa SMA: Dampak terhadap fokus dan pola perilaku belajar. Jurnal Psikologi Pendidikan Indonesia, 10(1), 12–28.
Zaitun. (2025). Upaya guru Pendidikan Agama Islam dalam menangani kecanduan gadget yang mempengaruhi minat belajar peserta didik di Madrasah Aliyah Alkhairaat Pusat Palu. Al-Ilmiya: Jurnal Pendidikan Islam, 1(1), 100–107. https://journal.al-afif.org/index.php/al-ilmiya/article/view/162
Zimmerman, B. J. (2002). Becoming a self-regulated learner: An overview. Theory Into Practice, 41(2), 64–70. https://doi.org/10.1207/s15430421tip4102_2
Zulfa, N. A., & Mujazi, M. (2022). Pengaruh penggunaan smartphone terhadap konsentrasi belajar siswa. JRTI (Jurnal Riset Tindakan Indonesia), 7(3), 467–475. https://doi.org/10.29210/30032126000
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Masrina Rambe, Abdul Rosip Siregar, Fita Anggriani (Penulis)
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
